آیا میدانستید که کمبود نور طبیعی میتواند به سادگی، کیفیت خواب و سطح انرژی روزانه شما را مختل کند؟ نور خورشید نه تنها منبع حیات است، بلکه یک داروی قدرتمند و رایگان برای تنظیم ساعت بیولوژیک، تقویت سیستم ایمنی و بهبود چشمگیر سلامت روان ماست. متأسفانه، زندگی مدرن ما را به محیطهای بسته و نور […]
- تحریریه کندل
- 1404-07-30